Счастье - это ваш выбор

Вы когда-нибудь думали: «Я хочу быть счастливым»? Не могу Вам сказать, сколько раз люди говорили мне эти слова (и сколько раз я говорила их себе). Кажется, счастье так трудно найти и, пожалуй, ещё труднее его удержать. Вы замечали это? Обстоятельства постоянно отталкивают его, и оно всё время оказывается вне нашей досягаемости. Автомобиль сломался. Продвижение на работе снова получил кто-то другой. У детей неприятности в школе. Все эти ситуации нас расстраивают, разочаровывают, истощают. «Я просто хочу быть счастливым», – думаем мы. У меня есть ощущение, что Вы понимаете, о чём я говорю. Если жизненные обстоятельства вызывают у Вас разочарование, беспокойство и стресс, лишают Вас внутреннего мира и чувства удовлетворения, то у меня есть для Вас хорошая новость: Счастье вполне достижимо! Вы можете научиться радоваться каждому дню своей жизни! Вы можете быть счастливы и довольны! И это сущая правда! Больше Вам не нужно тратить ещё один день в надежде найти счастье, будто оно – это лотерея, в которую выигрывают лишь некоторые везунчики. Бог желает, чтобы каждый день своей жизни Вы проживали с переполняющей Вас радостью и внутренним миром. Я уверена: это возможно для Вас, потому что это стало возможным для меня. В течение многих лет моя жизнь была жалкой, хотя я и была христианкой. Теперь я знаю, что слова «жалкий» и «христианин» не должны стоять вместе, но в моей жизни они шли бок о бок. Я родилась свыше, я любила Господа, однако ж была несчастной большую часть времени. Когда что-то было не по-моему или шло вразрез с моими планами, я тут же расстраивалась или даже разочаровывалась. И это не всегда было каким-то серьёзным происшествием – даже мелкие неудачи делали меня несчастной. Если Дэйв отправлялся играть в гольф, вместо того чтобы побыть со мной, я была несчастна. Если кто-то говорил мне своё мнение, и оно было мне не по душе, это делало меня несчастной. Если дети не поблагодарили меня за то, что я для них сделала, я становилась несчастной. Вы обратили внимание, что у меня всегда имелось это злополучное «если»? Моё настроение или поведение зависело от того, складывались ли обстоятельства так, как я хотела, и поступали ли люди так, как я хотела. Но однажды я нашла способ, как можно жить лучше. И Вы тоже можете жить лучше! Когда я была на пике разочарования по поводу своей жизни, Господь, к счастью, помог мне понять: Иисус умер для того, чтобы «мы имели жизнь в изобилии (во всей полноте, пока не начнёт переливаться через край) и наслаждались ею» (Иоанна 10:10, из Расширенного перевода Библии). Я осознала: Господь хочет, чтобы я наслаждалась жизнью, которую Он даровал мне ценой Своей смерти. Я не собиралась и дальше оставаться постоянно чем-то недовольной и несчастной, я захотела вести жизнь, полную радости. Чем больше я изучала Слово, тем больше стала находить ключей к счастливой, приносящей удовлетворение жизни, как бы ни складывались обстоятельства. А самое важное из того, что я узнала, вот что: счастье – это не просто чувство, счастье – это выбор. Чувства приходят и уходят – вот почему для многих людей счастье мимолётно. Возможно, Вы знаете такого человека (а возможно, этот человек – Вы), который бывает счастлив, только если обстоятельства складываются благоприятным для него образом, только если у него хорошее настроение и только если все вокруг поступают так, как он считает правильным. Но если Вы христианин, то Вы можете быть счастливы и довольны даже в тяжелейших обстоятельствах. Когда Вы осознаете, что быть счастливым – это Ваш выбор, это изменит Ваш взгляд на любую возникающую в Вашей жизни ситуацию. Помните: если Вы когда-нибудь думали или думаете сейчас: «Я хочу быть счастливым», то сегодня Ваш день! Вы можете стать счастливым уже сегодня! Счастье – это не какая-то эфемерная мечта, которой не суждено стать реальностью Вашей жизни. Бог хочет, чтобы Вы наслаждались каждым днём. Быть счастливым и довольным жизнью – это Ваш выбор!

Счастливы и надеемся, Вы тоже, Дэйв и Джойс Майер

Присоединяйтесь к «Служению Джойс Майер» в соцсети «Facebook»! Читайте вдохновляющие посты Джойс, а также новости Служения. И не забудьте нажать на кнопку «Нравится», чтобы получать уведомления. Мы ждём Вас! Бог хочет исцелить Вас полностью и навсегда. Верите ли Вы в это? Узнайте, как высвободить Божью исцеляющую силу, какие способы исцеления использует Бог и насколько велико значение веры для того, чтобы исцелиться. Если Вы хотите получить от нас в подарок книгу «Исцелитесь во имя Иисуса!», заполните форму на нашем сайте, и мы вышлем Вам на электронную почту ссылку для скачивания этой книги в pdf-формате.

Радость и смех в вашем браке

Часто ли в вашей семье раздаётся задорный смех?

Кен и Труди Блаунт несут служение уже на протяжении 25 лет. Мудрость, практический опыт и желание помогать семьям становиться счастливее вдохновляют многих супругов и снаряжают необходимыми знаниями для укрепления своей семьи и брака в этом испорченном мире.

«Смех – хорошее лекарство». Об этом написано в Библии, и это так и есть. Ну или, по крайней мере, так должно быть. Со временем в брак может пробраться такая проблема: супруги начинают смеяться друг НАД другом, а не ВМЕСТЕ друг с другом. И тогда лекарство под названием «смех» не только не приносит никакой пользы, а вызывает горечь, потому что то, что один человек считает смешным, другому причиняет боль.

В Послании к Ефесянам 4:29 написано: «Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только доброе для назидания в вере, дабы оно доставляло благодать слушающим». И вот вопрос, который я бы хотел вам задать: ваши шутки приносят пользу или наносят вред? Ваши шутки помогают вашей второй половине почувствовать себя лучше (как это делает хорошее лекарство) или, наоборот, супруге (супругу) становится ещё хуже?

Хорошие шутки оттачивают чувство юмора, вызывают смех, сближают людей, создают между ними тесную связь, а плохие шутки причиняют боль и создают дистанцию между людьми. Плохие шутки – те, которыми вы намеренно или ненамеренно причиняете боль, а затем прячетесь за фразой: «Я просто пошутил. Шуток не понимаешь?»

Шутки, которые высмеивают вашу вторую половину, оказывают на брак разрушительное действие. Шутки приносят радость, когда мы смеёмся друг с другом, а не друг над другом. Личные недостатки супругов и интимные отношения между супругами не должны становиться темой для шуток.

«Как притворяющийся помешанным бросает огонь, стрелы и смерть, так – человек, который коварно вредит другу своему и потом говорит: "я только пошутил"» (Притчи 26:18-19). Мы не должны бросать в свою вторую половину огонь и стрелы, пытаясь замаскировать их фразой «это шутка». Если кому-то из супругов шутка кажется не смешной, а оскорбительной, она может плохо сказаться на ваших отношениях. Вряд ли над обидной шуткой посмеётся ваша вторая половина или Бог.

Мы должны следить за своими словами, и говорить то, что будет вдохновлять и созидать, а не приводить в отчаяние или разрушать. Но недостаточно просто избегать плохих, неуместных шуток. Супруги должны постараться привнести в свои отношения смех и веселье посредством хороших, добрых шуток. Я сказал «постараться привнести» – потому что это не всегда происходит само собой. На самом деле, если мы не будем этого делать намеренно, то жизнь иссушит наш брак, и в нём совсем не останется юмора и веселья.

Супруги должны находить что-то такое, над чем могли бы вместе посмеяться; они должны целенаправленно приносить в свой дом смех.

Вот несколько советов касательно того, как вы могли бы наполнять смехом свою повседневную жизнь:

• Заведите в своей семье такую привычку: за ужином пусть каждый расскажет что-то забавное, что произошло за этот день. Если каждый будет знать о том, что вечером за ужином его попросят рассказать какой-нибудь смешной эпизод из прошедшего дня, то он будет с самого утра внимателен, чтобы подметить какой-нибудь смешной момент. Вы удивитесь, как много смешного можно найти в жизни, если искать его.


• Ежедневно устраивайте для своих детей (если им от четырёх до десяти лет) конкурсы на самую смешную шутку. Запаситесь недорогими призами (например, шоколадными батончиками, бейсбольными карточками и т. д.) и вручайте приз тому ребёнку, чья шутка маме с папой понравилась больше. Вы будете поражены тем, что способны выдумать эти маленькие мозги.


• Всей семьёй смотрите хорошие добрые комедии или смешные телевизионные программы.


• Вместе вспоминайте смешные случаи из своего прошлого. Если ваша жизнь хоть в чём-то похожа на мою, то и у вас, как у меня, будет целая тьма смешных историй, забавных случаев, происходивших с вашими детьми, когда они были маленькими, весёлых происшествий в первые дни и годы вашего брака, смешных моментов, случавшихся на ваших свиданиях, и т. д.

Придавайте первостепенное значение смеху и радости в своей семье. Пары, которые умеют смеяться над собой или над какими-либо ситуациями, быстрее и легче справляются с проблемами.

Научные исследования доказали, что сердечно-сосудистая и дыхательная системы получают больше пользы от двадцати секунд задорного смеха, чем от трёх минут занятий на гребном тренажёре. Когда вы смеётесь, мышцы избавляются от напряжения, в кровоток выбрасываются нейрохимические вещества, вызывая те же самые чувства, что появляются у бегуна на длинную дистанцию, которые известны как «эйфория бегуна». Поставьте своей целью или возьмите за правило ежедневно принимать лекарство – смех – а плохих и оскорбительных шуток избегать.

 

автор: статья от "Служения Кена Блаунта"

Роберт и Оса Эк Семья Эта книга - пособие, помогающее заложить духовное основание для семьи, найдя ответы на вопросы в сфере отношений, брака и воспитания детей. Книга написана языком близким каждому, описания взяты из жизни, примеры - из собственного опыта, объяснения - из Писания. Такое пособие пригодится тем, кто ищет Божьей мудрости

Smile )))

Когда я смотрю на эту картину, мне хочется улыбаться и радоваться. 

Часто ли мы встречаем вокруг себя людей, которые радуются, улыбаются или смеются?  

А ведь в радости наша сила.Именно поэтому враг так боится, когда мы радуемся, верим и смеемся, именно поэтому он крадет ее у нас. 

Радость - это великолепная, необыкновенная  сила...

 Иисус умел радоваться несмотря ни на что, умел улыбаться да еще и так красиво.
Улыбнись! Прямо сейчас!
 Ведь все в жизни берет начало в Любви, а она начинается с улыбки:) 

123 способа воскресить в себе девочку

Я знаю, как для многих актуальна эта тема. И для меня в том числе. С рождением наших детей мы напрочь забываем, что и сами дети. В глубине души. Начинаем ходить всегда с умным видом, стараемся сделать все правильно. От такой серьезности жизнь радостнее не становится. И мы начинаем стесняться своей спонтанности, непосредственности. Она и так проявляется раз в полгода, а мы еще и давим ее.

 

Но состояние девочки, дочери очень важно для любой женщины, жены. Потому что мужчины ждут от нас этого – искренности, восхищения, непредсказуемости и умения радоваться. Именно в таком состоянии можно и нужно просить подарки. Именно в этом состоянии можно научиться гасить мужской гнев.

 Но для начала нужно найти в себе эту девочку, найти и воскресить. Точнее, откопать ее из-под завалов, сделать ей искусственного дыхание, потому как она там томилась много десятков лет. А потом снова научиться жить вместе с ней.

 Не хочется много философствовать об этом, хочу предложить вам 123 простых шагов для того, чтобы ощутить снова себя девочкой. Даже если вам уже очень много лет и особенно если вы очень серьезная дама.

 Это не волшебные манипуляции, это достаточно странные действия, которые подарят вам внутреннее ощущение детства. Если вы, конечно, не задавите их стыдом:)

 Прошу вас сразу отключить внутреннего критика, который скажет о том, где можно простудиться, а где кислотные дожди, где это совсем глупо, это вредно и так далее. Помните, что детям на то, какой вредный и опасный этот дождь – все равно. Как и на то, что на снегу нельзя валяться. Они получают от жизни удовольствие, всеми возможными способами. Пора и нам об этом вспомнить!

1. Погулять под дождем без зонта, а еще лучше танцевать под дождем
2. Искупаться в одежде
3. Делать себе смешные прически – хотя бы для дома
4. Наряжаться дома, петь и танцевать, пародируя какую-то исполнительницу
5. Купаться голышом (будьте только аккуратны при выборе места и времени)
6. Позавтракать мороженым
7. Готовить смешные завтраки – животными или рожицами
8. Показать мужу язык во время ссоры
9. Прыгать на кровати
10. Кататься с горок на детских площадках
11. Купить себе самую красивую куклу
12. Мерить глубину луж в резиновых сапогах
13. Ходить босиком по траве в парке
14. Прыгать от радости
15. Рыдать над грустными фильмами – особенно в кинотеатре
16. Украшать волосы цветами
17. Рассказывать анекдоты и смешные истории
18. Использовать смешные и детские слова для ссоры – «Ах, ты бяка-закаляка!»
19. Стрелять из водяных пистолетов
20. Корчить смешные рожицы зеркалу
21. Топать ножками в тот момент, когда появляется гнев
22. Исполнить детскую мечту – например, прокатиться на лошадке или съездить в Диснейленд
23. Играть в снежки
24. Качаться на качелях

25. Валяться в снегу
26. Устраивать бои подушками
27. Рисовать на запотевшем окне
28. Во время праздников устраивать маскарад и самой долго продумывать свой образ
29. Купить себе самый красивый набор гуаши и от души порисовать что получится
30. Выделить дома стену для рисования – и сотворить на ней что-нибудь этакое
31. Попрыгать на батуте
32. От обиды побить тарелки
33. Гадать на святки и не только
34. Носить дома юбочку, как у балерины
35. Кататься на санках с горок
36. Когда тебе, плохо просить: «Возьми меня на ручки, что-то мне как-то одиноооко и груууустно»
37. Зарываться в песок целиком
38. Делать яркий педикюр
39. Носить розовое, да-да, розовое как у Барби
40.Лепить из пластилина поделки
41. Запускать воздушных змеев
42. Делать блинчикам смешные рожицы
43.Дурачиться – с подружками или без никого
44. Плести венки и носить их на голове
45.Иногда спать днем
46. Поиграть в гонки в салоне игровых автоматов
47. Делать в книжках цветные закладки, выделять маркером интересные места
48. Визжать, когда страшно. Например, на аттракционах
49. Украшать к празднику весь дом
50. Лазить по деревьям (можно не очень высоко)
51.Запускать кораблики по рекам
52. Покупать себе девочковые тетрадки, дневнички и на полях рисовать цветочки и сердечки
53. Ловить снежинки ртом
54. Кататься на троллейбусе кругами
55. Открыто бояться высоты, больших собак и стоматологов
56. Чаще улыбаться и смеяться

57. Отложить все дела и просто отдохнуть в кровати
58. Иметь коллекцию красивых разноцветных ручек и писать ими свои мечты
59. Купить себе корону – и иногда ее надевать
60.Танцевать с пылесосом или шваброй
61. Совершать безумные поступки
62. Дуть в трубочку со своим молочным коктейлем, прежде чем начнешь его пить
63. Купить себе забавную и милую пижаму или сорочку
64. Купаться во время дождя
65. Делать вареники с сюрпризами
66. Сделать выставку своих картин или фотографий
67. Кормить кошек, собак, птиц на улице
68. Иногда играть в принцессу
69. Меняться нарядами с подругами
70. Носить забавные украшения, бижутерию
71. Кататься на велосипеде
72. Надувать мыльные пузыри
73. Есть жареную картошку со сковородки
74. Принимать ванну с огромным количеством пены
75. Кидаться песком на пляже
76. Заплетать разные косички, с ленточками  и без них
77. Нарушать данные обещания и искренне за это извиняться
78. Забыть о времени хотя бы на один день, не носить часов
79. Носить шляпы с огромными полями

80. Иногда на ужин заказывать пиццу
81. Покупать  себе воздушные шарики
82. Делать  смешные стенгазеты
83. Писать мужу любовные записки
84. Напевать любимые песни, когда занимаешься делами
85. Плакать от неудачи или обиды
86. Купить себе розовое платье принцессы – и носить его дома
87. Лепить снеговиков с  морковками вместо носа
88. Смотреть мультфильмы в кинотеатре без детей
89. Носить девчоночьи ободки, заколки , резинки – с цветами, стразами, разных цветов
90. Опоздать – пусть это будет первый раз в жизни
91. Называть любимых ласковыми словами – солнышками, зайками, лапушками, крокодильчиками и ежиками – по обстоятельствам
92. Купить себе плюшевого друга и спать с ним
93. Строить замки из песка
94. Собирать букеты полевых цветов и трав
95. Сидеть, а еще лучше валяться на траве
96. Купить себе яркие резиновые сапоги для дачи (если дача есть)
97. Читать иногда любовные романы
98. Хотя бы иногда называть родителей мамулечка и папулечка
99. Намазаться целебной грязью
100. Украшать дом свечами по вечерам
101.Позволить себе нелогичность – ну и что, что вчера сказала «да» — сегодня могу передумать
102. Плести фенечки, браслетики, делать украшения своими руками
103. Отправиться в поход с палаткой в лес (с мужчиной!)
104. Щебетать с другими девочками ни о чем – о нарядах и косметике по несколько часов
105. Носить не только стильные солнцезащитные очки, но и необычные и забавные

106. Позволить себе целый день ничего не делать, просто лежать в кровати, смотреть любимый фильм и есть любимое мороженое
107. Family look – одевать всю семью в одинаковую одежду, или хотя бы в одинаковый цвет
108. Петь в душе (то есть в том месте, где вы обычно моетесь)
109. Играть в забавные игры семьей – Твистер, Крокодил и другие
110. Чаще обнимать всех вокруг
111. Говорить близким: «Я тебя очень-очень-очень-очень люблю!»
112. Искренне восхищаться даже маленькими подвигами мужа
113. Использовать активнее кружева, рюшечки, цветы в украшении себя и своего пространства
114. Надувать пузыри из жвачки
115. Придумывать детям сказки вместо того, чтобы читать готовые
116. Делать себе локоны, как у принцессы
117. В магазине померить разные парики и поснимать себя на телефон
118. Отправиться в сказочное путешествие – например, в Лапландию или страну Мумий-Троллей или Карлсона
119. Сделать из своей кровати ложе принцессы с красивым покрывалом, подушками, балдахином
120. Мечтать, клеить коллажи своей мечты
121. Купить себе очень дорогое и очень красивое платье (например, свадебное, если у вас его не было)
122.Кататься на роликах
123. Всем проблемам отвечать: «Я подумаю об этом завтра»
 

Это далеко не все – пусть включится ваша фантазия и продолжит – что вы еще удивительного делали в детстве, о чем сегодня позабыли?

 Главное делать это для себя. Рядом могут быть и ваши дети.  И они будут рады увидеть маму такой. Но делать это нужно не для них, а для себя! Чтобы вы получили удовольствие от этого процесса!

 И помните, что девочка – это важное состояние, но не единственное. У хорошей жены этих ролей и состояний пять. Хорошо бы уметь в нужный момент включать нужное:)

 Пойду-ка покачаюсь на качелях….

 Ольга Валяева – valyaeva.ru